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“说医不二”第三季:从一碗“老火靓汤”开始 揭秘广东人的”食养“之道

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简介:

汤 代表着广东人的爱 最好喝的汤都不在店里,而是在每家每户的厨房里 春祛湿,夏散火,秋润燥,冬进补。 以形补形,吃哪补哪。 老火汤的两大准则是广东人对于养生之道的执念 以至于外地来的小伙伴常常感叹: 广东人养生有“三宝”除了汤水还有凉茶和糖水 “三宝”虽好,还要清楚禁忌和“疗效” 这里是权威轻松接地气实用的《说医不二》 今天邀请东莞市人民医院中医科医师 林颖琦 跟我们分享广东人养生“三件套”

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