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“说医不二”第二季:孕期吃到“点”子上 像明星孕妈一样长胎不长肉
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简介:
怀孕的时候,婆婆、老妈或者是那些热心的七大姑八大姨有没有给你说过这些话:怀孕了要大口吃肉大口吃饭,必竟是两个人吃呢!吃了盘(螃)海(蟹),娃儿就保不住了,不能吃!怀孕了要多吃点补品,这样宝宝才长得好!……虽然很多年轻人对这些说法持怀疑态度,但禁不住老人们一天到晚在耳朵边叨叨叨,再加上抱着“宁可信其有”的想法,干脆孕期就敞开了大吃大喝了!专家说了孕期可不是吃得越多越好,当然也不是刻意少吃就好。那么孕妇如何制定适合自己的食谱?孕期的不同阶段该怎么吃?如何做到合理加餐?今天我们邀请到 市人民医院 妇产科主治医师 明子 来为大家讲解~
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